집순이 집돌이1 힐링하는 방법 힐링이란 인간의 정신적, 신체적 상태가 회복되는 것으로서 치유라고도 한다. 웹스터 사전에 따르면 힐링이란 건강하도록 치료하거나 회복하는 행위 또는 과정 '건강을 얻는 과정'을 말한다. 현대인들은 피로나 여러 가지 이유로 스트레스가 생기는데 이 같은 스트레스를 적절히 풀지 못하여 정서적으로 육체적으로 고통받는 사람이 많다. 감정을 적절히 해소하고 스트레스를 푸는 나만의 방법을 찾자. 사람마다 힐링하는 방법이 다 다르다. 내가 무엇을 좋아하는지, 무엇을 할때 제일 즐겁고 행복한지, 내가 좋아하는 취미나 특기는 무엇인지 늘 나 자신과 대화를 많이 해본 사람은 나만의 힐링 방법을 금방 찾을 수 있을 것 같다. 다른 사람들의 힐링하는 방법은 나에겐 필요 없는 경우가 많다. 여행을 좋아하는 사람들은 주말에 산이든 .. 2020. 6. 17. 이전 1 다음
